no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月12日(月)

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【朝ごはん】 鶏飯 味噌汁 天ぷら ヨーグルト バナナ
【間食】 かるかん
【昼ごはん】 仕出し弁当
【間食】 ドーナツ コーヒー
【晩ごはん】 ベーコン ピザ 餃子 味噌汁 ビール


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