肩乗り猫【いつも元気さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月27日（火）

肩乗り猫
< 52kg台への道遠... 　｜　寒い >
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髪をカットした。
かなりショートに。高校生ぶりかな~
ホットスタジオに通い始めてず～とショートカットにしたかったのに、髪に癖があるため美容師さんに止められ振り切る勇気がなかったが、今回は美容室に行く前に夫にサイトで見つけたヘヤースタイルを見せ宣言してきた。
やっぱり顔が違うのでイメージは変わったが、それなりに満足。
記念に写真を取ろうとしたらシジミが肩に乗ってきて私の顔を覗き込んだところをパチリ。
【朝ごはん】
卵雑炊
【昼ごはん】
イカ天そば
【間食】
チョコレートケーキ
【晩ごはん】
マグロの刺身
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ホットヨガ
60分
ホットヨガ（分） のグラフ
 		体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
筋肉率
28%
筋肉率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1192kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
10473歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
たこきゅうぴい 2015/01/28 13:35 
さっぱりしましたね（≧∇≦）
 いつも元気 2015/01/28 15:09 
有難うございます。
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