ホットヨガ（分）のグラフ・データ

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ホットヨガ(分)のグラフ

2015年01月
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ホットヨガのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ホットヨガ」データ推移

日付 ホットヨガ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木)              
1月2日(金)              
1月3日(土)              
1月4日(日) 60分 330 kcal up   1320分   今年のダイエット始め  
1月5日(月)           筋肉痛  
1月6日(火) 60分 330 kcal up   1380分   去勢手術  
1月7日(水)           合格祝いの外食  
1月8日(木) 60分 330 kcal up   1440分   仕事のない日の昼食  
1月9日(金)           美味しい物  
1月10日(土)           料理・猫  
1月11日(日) 60分 330 kcal up   1500分   腰痛  
1月12日(月)           成人の日  
1月13日(火) 60分 330 kcal up   1560分   年越し仕事  
1月14日(水)           no title  
1月15日(木) 60分 330 kcal up   1620分   耳に後ろが痛い  
1月16日(金)           新年会  
1月17日(土) 60分 330 kcal up   1680分   美味しい料理いただきました。  
1月18日(日) 60分 330 kcal up   1740分   今日のごはん  
1月19日(月) 60分 330 kcal up   1800分   今日何食べた  
1月20日(火)           ランチ  
1月21日(水)           今日は白い物がパラパラ  
1月22日(木) 60分 330 kcal up   1860分   no title  
1月23日(金)           52kg台への道  
1月24日(土) 60分 330 kcal up   1920分   52kgへの道  
1月25日(日) 60分 330 kcal up   1980分   手作り餃子リベンジ  
1月26日(月)           52kg台への道遠し　スイーツ...  
1月27日(火) 60分 330 kcal up   2040分   肩乗り猫  
1月28日(水)           寒い  
1月29日(木) 60分 330 kcal up   2100分   カット後初ジム  
1月30日(金)           楽しみ  
1月31日(土)           no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 840分 （先月：360分）
平均数（今月） yoko 60分 （先月：60分）
最高数（今月） yoko 60分 （先月：60分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 2,100分
平均数 60分
最高数 60分（記録日：2015/01/29）
目標達成率 100%