no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
敷島製パン 濃いクリームチーズケーキ（1人前） 466 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 ちゃんぽん（1人前） 92 kcal
ヤクルト ソフール　ストロベリー（1人前） 90 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1370 kcal
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