Wednesday【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月25日（水）

Wednesday
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晴れ。(^^)
[breakfast]
ワカメうどん。(^^)

[super]
とんぺいのお好み焼き。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
8627歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
玉ねぎサラダ（2人前） 84.5 kcal
18時
広島風お好み焼き（1.3人前） 862 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  2061 kcal
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