みたおさん
最新の記録ノート
|
2015年 |
|
|
3月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
15年03月11日(水)
忘れてはいけない日…↓ |
< うひょ~…↑
| 北で猛吹雪…→ >
|
【朝ごはん】 450.7kcal 【昼ごはん】 398kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ================================ 3.11ですねぇ… 東北人にとって生涯忘れることの出来ない日ですが 東北出身者にとっても同じことです… あれ以来、放射能汚染をし続ける東電… 自分たちは何事も無かったの如く知らん振り… 後の始末は国にお任せ! まぁ、ブラック企業数々あれど、これほどのブラックは 他にないね! 何しろ地球を汚染してるわけだから… 中国の大気汚染なんて可愛いもんだわ… そんな超ブラックな企業は現政権やらテレビ局やらに膨大な献金をして 報道規制させ、その分は電気料金に跳ね返させてる… つまり東電を使っている我々が献金をして、自ら情報を遮断してる 構図を作ってるわけだ… これを超ブラックといわず、なんと言おう!(激怒) 異を唱えれば、電気を止めて「お好きなように~」って訳だから・・・ って、考えが根底にあるって思うと腸が煮えくり返るわ! 結局昨日は「河川敷とか行ってみるか…小さな春を見つけに!」 とか言いつつ、出ようとしたら雨が降ってきて・・・ 仕方なく、待っていたがとうとう天気は回復せず、散歩は中止に… 今日は天気がいいけど…仕事… 4/5の練習ですわ…
3.11を忘れないためにも、辛いですがこの映像は見ておかないと… http://www.youtube.com/watch?v=9giKVZqsmgs 恐ろしい映像です・・・ http://www.youtube.com/watch?v=S9V_XT-r3fQ http://www.youtube.com/watch?v=j0YOXVlPUu4 ================================ ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ================================ このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|