球春近し♪…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月18日(水)

球春近し♪…↓

< 今日は暖かいんだか...  | アハッ^^;…↑ >
【朝ごはん】
382.8kcal
【昼ごはん】
422kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
================================
 今日も埼玉では最高気温が18度らしいですわ^^
昨日は暖かいを通り越して暑かったっす(@@;
事務所の2階にいたら汗タラタラでクーラーにしたかったですわ(^^;
今日は午後から出張です~
また暖かいというか暑い?らしいので桜の開花も進むのかな?
もうすぐプロ野球開幕ですね~^^
最近はプロ野球を楽しむ機会も減ってきましたわ…
でも、今年は久しぶりに観ようかな~
故郷のスター大谷翔や菊池雄星も頑張ってるので~♪
しかし、昔東北は野球においては不毛だったが今は凄いね!
ちなみに落合は秋田の出身だが岩手は殆どいなかった…
楽天の銀次も岩手出身の選手だし^^

面白そう~ストラックアウト!ワシもやってみたいけど・・・届くかなぁ(爆)
http://www.youtube.com/watch?v=lClycbmWmYg
うむ、やっぱり工藤はスゲ~~~!
http://www.youtube.com/watch?v=A9pynkAybYQ
名球会のストラックアウト・・・ま、過去の人たちですから~(^^;
http://www.youtube.com/watch?v=jxE3WumxPY0
江夏スゲ~~~!!(@@;
http://www.youtube.com/watch?v=qqKMKhax3nc
我が故郷のスター、大谷翔平もスゲーー…160km超えって…(@@;
http://www.youtube.com/watch?v=d-x2AONQbIQ
菊池雄星もやっと本領発揮なのかな…? プロの球ってやっぱり凄いですね~!
でもこれを捕ってる亀梨も凄い!
http://www.youtube.com/watch?v=Vzgpv4PUfe0
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野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK!
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【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
106mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
68mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
805kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(0.9人前) 212 kcal
備後漬物 旨えびキムチ(0.7人前) 10.4 kcal
オムレツ(しめじ、チーズ入り)(0.5人前) 109 kcal
ウインナー(0.8人前) 51.4 kcal
8時
麦茶(1人前) --- kcal
12時
エースコック 近大マグロ使用 中骨だしの塩ラーメン(1人前) 422 kcal
  805 kcal
食事レポートを見る
コメント
たわし68 2015/03/18 08:36
>昔東北は野球においては不毛だったが今は凄いね!
確かにねぇ〜
>ストラックアウト!ワシもやってみたいけど
マジやめておいた方がいいと思います。脱臼します。
今週末からセンバツですね。
仙台育英・大曲工業・八戸学院光星
応援しよう!!!
 みたお 2015/03/18 09:19
中佐!
脱臼はしないと思います~
なぜなら草野球程度の経験とはいえ投げ方は
研究しましたから~^^
体は腰の回転を使って、鞭の要領で腕を振り、球を話す瞬間に手首を使う!
そこそこ出来ます~^^
それにしてはびっくりするほど球が遅いのですけど~(爆)
>仙台育英・大曲工業・八戸学院光星
ってことは岩手は出てないのですか?
花巻や一関はどうしたのでしょう…
世界平和 2015/03/18 11:41
兄貴がね~、、、草野球を? @@;
想像できんわ~ (笑)
 みたお 2015/03/18 12:11
そうだよ~
とりあえずサード以外は全ポジションやったかな…
ソフトボールではサードもやったよ!
球が大きくて一塁まで届かなかったわ(爆)
でも、昔のワシは今より10kg近く軽かったからね~
それで足は群を抜いて遅かったけど~(笑)
asakomam 2015/03/18 12:39
落合さんの奥さんを名古屋で見たことあります。
週刊誌の記者かな?何人か従えて豪快に買い物してみえましたよ。
 みたお 2015/03/18 23:02
落合はワシと同じ年・・・
大分違うけどね~(笑)
なるほど・・・・その頃からパパラッチが付いて回っていたんだね…(>_<;
鉄瓶 2015/03/18 15:01
3日連続で"↓"ですか。
おら5日連続で"→"です。(^^;)

ところで、今日はプロ野球のお話け?
岩手県も結構有名な選手が出てるんですねぇ。
山梨県はどうずらか?
あっ、選手じゃないんだけど
西武ライオンズの新監督の田辺さん
富士吉田市の出身なんですよ。
しかも、高校がおらと同じなんだよなぁ。
愛着がわくなぁ、ライオンズに。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%94%B0%E8%BE%BA%E5%BE%B3%E9%9B%84
 みたお 2015/03/18 23:07
>西武ライオンズの新監督の田辺さん
田辺はライオンズのショートの名選手だよ!
山梨の出身だったんだね!
良い選手だったよ!
ワシ好きだったなぁ!
職人気質で!
今期からなの監督って?
ワシ最近プロ野球の情報にとんと疎くて(--;
でも、地元のチームだから頑張って欲しいなぁ!
ワシ、清原&工藤の時代からの西武ファンですから~♪
ま、巨人も好きだけど(笑)
ケロケロママ 2015/03/18 15:24
昨日今日とやたら暖かいですが東京で開花するあたりから寒の戻りがある様子。なかなか読めませんねえ。
今年初めてつくしを見ました。
 みたお 2015/03/18 23:10
確かに読めない!
花見は毎年セッテイングが難しいよ・・
でも、ま・・・花を見るより飲むのが目的だから~~~(爆)
だっしょ~(激爆)
syunfamily 2015/03/18 15:58
>故郷のスター大谷翔や菊池雄星も頑張ってるので~♪
大谷君の家~~昔の家から車で10分位の所みたいです~~。
故郷のスター二人とも頑張って欲しいですね~~(^^)/
 みたお 2015/03/18 23:14
>大谷君の家~~昔の家から車で10分位の所みたいです~~。
ほ~ってことは水沢?江刺?
ってか、今は奥州市で一緒か~(笑)
じゃ、思いがけず身近?
こりゃ、西武ファンからファイターズファンに乗り換えねばならないかな・・・
でも、菊池雄星もいるからなぁ・・・複雑(--;
司城さん 2015/03/18 16:06
ストラックアウトのゲーム私もやりたいです!
ゲームセンターにできないかな。。。
 みたお 2015/03/18 23:16
>ストラックアウトのゲーム
ちょっと前に大宮のゲーセンにあったよ・・・
もう無くなってたけど・・・
ワシ一回だけやったかも・・・ま、結果はいうまでもないけど~(爆)
ネットで探してみたら?
意外と近くにあるかも^^
com 2015/03/18 16:50
昨日も今日も気温高いです。
湿度も~(≧∇≦)
 みたお 2015/03/18 23:18
うん、暖かくて過ごしやすかったね~♪
でも、油断して風邪引かないように!
ワシはヤバイ!と思ったら早めの風邪薬!
早めは効くよ~!
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