no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月24日（火）

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今朝は気温が低い。予報通り今週は低温が続く模様。体操は前屈姿勢が苦しい。何とか無理をおして終了。朝刊に腰痛対応の記事が出ている。軟骨の減少に伴う間接の骨同士の接触がよく在る症状。椅子に座り右足を屈伸すると腰が痛むが、左足では全く感じない。右関節が原因の症状に間違いない。記事には筋肉を鍛えることが重要な対応策だとある。進行しない中に医者と相談するのが良いとあるが、薬剤の利用は勧めていない。人口軟骨の利用、関節の金属代用等が最近進歩してきているそうだ。
朝食を済ませた後、一休みして散髪にゆく。待ち客一人目で、早く終わった。帰り道、小野（奥）さんと狩毛さん宅前で長話。旦那が途中２度も通り過ぎ、その度に奥さんに声を掛ける。話の中に、その旦那が不整脈で、アブレーションの経験が２度もあるという。誰も皆この歳になるとどこかに故障があると言う落ちで、長話は終わった。
11:37 126/67<78>
11:38 127/63<77>
11:40 116/62<77>＝●
智貴から電話。昼からくると言う。幸子へＷＤの品を持ってくると言う。それに、入社する会社から渡されている宿題を仕上げたいそうだ。わしに教えてくれと云う事だ。少し楽しみでもあるが・・・。電話があり、イオンまで迎えに行く。単車で来ていた。雨が降ったり止んだりで、彼の要望に応えた。宿題に取り掛かる前に漫画を読む。暢気なものだ。読み終えて宿題のスタート。夕食を挟み８時半過ぎまで頑張る。明日は車の教習所へ行くので泊まれないと言うので、９時にイオンへ送ったやった。
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