0327 ミヤリサン【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月27日(金)

0327 ミヤリサン

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【朝ごはん】 ドリップコーヒー
【昼ごはん】 水餃子
【間食】 くるみ、コーヒー、コーヒーココア
【晩ごはん】 “天泰”パッタイ、トムカーガイ、ガパオ牛肉、タイ米
【夜食】 蜂蜜ヨーグルト

【今日の感想】













ミヤリサン。
腸内をイイ具合にしてくれるとのことで、最近試している。
かなりイイ感じ。

以下、排泄のハナシです。
苦手な人はスルーして下さいね。


小さい頃から便秘がちで、排泄では難儀をしていた。
前にも書いたかもしれないけれど、
2.3歳の頃、茶の間でオマルにまたがり、ウンウンうなっている。。。
そんな記憶があるくらい、年季が入っている。
今も、ちょっと水分補給を間違えると大変なコトになる。

昨日、一昨日と排泄無しだった。
通常、3日目ともなると、カチカチで排泄時にかなり苦しむ。
必ず切れて出血する。
必ず。

それが、今回は違う。
スンゴク長い、立派なのがスルッと出た。
モチロン、切れるコトなく。

感動したっ!!(by 純一郎)

もちょっと様子見るけれどね。
スゴイよ。














【記録グラフ】
体重
59.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2015/03/27 20:45
私はその件についてはなんの心配もないけど
次女が超苦しんでます( ̄▽ ̄;)
ミヤリサン?検索しよ♪
 yukatroll 2015/03/29 00:31
親子でも腸内環境カンケイ、
違いますなぁ。

ウチの父も母も痔とは縁がない模様。
あたしだけ肛門様が暴れん坊将軍!
エッヘン<( ̄^ ̄)>
アハハハハ。
ちびおかん 2015/03/28 06:55
φ(・_・。 )カキカキ
ふむふむ、ミヤリサンとな。
amazonでポチッしてみます。

飲み始めてどのくらいで いい感じになられました?
便秘ひどいので、すがりたい気持ちっす。

 yukatroll 2015/03/29 00:38
ケチって…というか、荷物が重くなるのが嫌で、
小瓶にしたものだから、、、(ってどんだけ軽くなるのか?ってハナシですね。)
通常の1/3の量の摂取ですが、
約2週間で『アレ。。。ちょっと、いやカナリ違う。。。』な感じになりました。

乳酸菌と思いこんでいたのですが、
乳酸菌ではなく、酪酸菌。
別モノ。
薬局で買う時に薬剤師の方に尋ねたのですが、
同等の他社の商品はないそうです。
下痢気味の人、便秘気味の人、両方に効きます。
試してみる価値はあるかと思いますヨ!
ちびさん!!(^.^)
mommomo 2015/03/28 12:39
我が家の若者は、ビィオフェルミン、、、私の昔の友達は、正露丸。 (笑)
歳の変わり目だったのか、腸が過敏になってたんだな。
今じゃ、あり得ないけど。。。

最近は、少し食べる量を減らしてるんで詰まりぎみ ??
オメガ3のサプリでスルスルいくのか、、、はど~なのか、
出るときゃドサッでいい感じっす。

体質があるから自分にあったのを見つけるのが一番だよね。
グラフ、今日は"○○cm"にしちゃう?? (笑笑)
 yukatroll 2015/03/29 00:45
わたしも子供の頃、気付いた時にはビオフェルミン毎日飲んでた。
朝ごはんの後、通学前にポリポリと。

一時は正露丸をお守りみたいに持ち歩いていたけど、
結局、あまりあっていなくてやめちゃった。
今は病院でもらった“カマ”をたまに使ったり。
食後のヨーグルトも。。。
実はあまりあっていない気がしている今日この頃。
冷えるんだよねぇ。。。お腹が。
アハハハ、本末転倒です。

momoちゃん、チョット!アナタ!
って笑ったけれど、50cmはあったよ。
ヘビだった。
ヘビ。
アハハハハ\(^o^)/
ぴぃずま 2015/03/28 20:20
ウチは伊藤園の「一日分の野菜」のジュース。

がばがば飲むと、次の日やその次の日にオレンジ色の立派なのが出てきます(^_^;)

笑うよ、あの色!!!
 yukatroll 2015/03/29 00:48
オレンジ色のニクイ奴ってヤツですね。
アハハハ、違うか。

それもイイね。
少し気温が高くなってきたから、ミキサー復活するかな。
イロイロ入れちゃえばいいんだよね。
正露丸とかドジョウとか。。。って、それドリフ。

あ~、フルーツジュース飲みたくなってきた。
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