no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月02日（木）

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8時前に起床。快晴！腰と首に鎮痛用湿布を貼ってあるが、体操時の痛みは消えない。朝食を済ませ、直ぐ掃除に掛かる。幸子の言うには曽我川の桜が満開だそうだ。散歩は止して写真だけでも取りたいので掃除を早めた。幸子は尾崎さんに声を掛けて曽我川の桜の花見に出かけた。株の動きを見た後、自転車で出た。鉄道の手前の橋のたもとで二人に有ったので写真を摂り、二人が公園で花見をするのを後に折り返し、スナップを数ショット移した帰った。曽我川は今日が満開。明日は雨模様らしいから今日が今年の花見の見納めになるだろう。
12:35 134/68<61>＝●
12:36 135/68<63>
12:37 134/67<60>
ピアノ教室今期の初日。いつ子さんが、グルコサミン成分入りのドリンクを下さる。前回話した内容を忘れたいるのだが。
梅田さんにはストレッチ運動のＤＶＤを貸した。今日は金沢さんが遅れて出席。身体の調子が心配。男性で一人日を間違えて出席した人物あり。先生が引きとめて最後に一曲。わしは今朝探し出した「ドイツ民謡」（バイエル70程度）をコピーしてろくに練習もせず持ち込んだ。指が次第に効かなくなってきたのか、自身通り成果が出ない。帰りは足腰の痛みで憂鬱。

今夜もまた０時を過ぎる。
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