no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月12日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
oto まぐろ　60ｇ（1人前） 75 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
えいひれ（1人前） 65.9 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
ファーストキッチン 白玉クリームぜんざい（1人前） 318 kcal
鹿の子（1人前） 158 kcal
ホンダ製菓 えびせんべい（1人前） 46 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 259 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
鹿の子（1人前） 158 kcal
たまご焼（1人前） 132 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 45.4 kcal
パン（1人前） 172 kcal
  2262 kcal
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