0425　年次健康診断【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月25日（土）

0425　年次健康診断
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【朝ごはん】 抜き
【昼ごはん】 ロースカツ定食(ごはん、ロースかつ、海老フライ、キャペツ、豚汁、シバ漬け)
【間食】 焙煎烏龍ミルクティ、くるみ、レーズン
【晩ごはん】
【夜食】

【今日の感想】










9時から年次健康診断。
去年はなぜか午後からで、
午前中何も出来なくて一日潰れるわ。。。
あまりの空腹にアタマも変になるわ。。。
終了後のアンケートに文句100万ダラ書いてきた。
で、今年は無事に午前中のはこびとなった。
。。。
そうなのか？

バリウムの前のタンサンを飲み込むのが、すんごく苦手なんだけれど、
そのことを云ったら、今日の技師さんはやり方が上手だったなぁ。
カラカラに乾いているノドに、先にバリウムを通してから、
それからタンサンを飲む様に指示してくれた。

あと、問診のドクター。
この方も非常に親切に、わたしの質問にわかりやすく答えてくれた。
誠に誠にありがたい。











ご当地で一番美味しいトンカツ屋さん。
2年前に突然、閉店して行方不明だったのだが、
1年くらい前に、全く別の地域で再び営業している事を知った。
ウチからちょっと離れていて、わざわざソコ目当てに行く以外、
特に目的がなければ行かないようなトコロ。
でも、今日は行っちゃうよ。

健診が終わって、歩くこと約1時間。
久しぶりに食べるホンモノのトンカツはホントーに美味かった。
ああ、満足、満足。
【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
 		基礎代謝
1225kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ちびおかん 2015/04/25 18:30 
朝抜きの午後から検査はありえない！！！
って私も今日は朝抜きで10時から健康診断でした。
あまりの空腹に倒れるかと思った。(- -;

終わったあとのトンカツは美味しいだろうなぁ。
私は好きなパン屋でたくさん買いこんできちゃったよん（笑）
 yukatroll 2015/04/26 16:36 
健診後の散策＆ご褒美トンカツ、
格別にウンマかったッス(*^。^*)❤ｵﾎﾎﾎﾎ
白飯も豚汁も。

わたしも散策途中で、気になっていた美味しいパン屋さんを見つけて、
散々悩んだけど、なんとか買わずに帰って来れました。
無事に。
アハハハハ。
パン、美味しいよね～。
ちびさん、本日パン食べてるんだね。
フフフフ(^.^)
xAKIx 2015/04/25 18:47 
ああー、午後からは大変だったでしょうね～＞＜；
午前からになって良かったですね＾＾；
いいお医者さん＆技師さんで良かったですね。

トンカツ！おいしそうですねー。私も久しく食べてません。
早晩作るかな～。
 yukatroll 2015/04/26 16:43 
午後の健診はねぇ、もう死ぬかと思った。
健診に殺される。。。って。。。
で、もっとビックリしたのが、
一緒の時間に受けた夫と同僚男性。
受診中、わたし以上に文句ブーブー云っていたくせに、
アンケートには何も書いてこなかったって。
オマイラ来年モ、ゴゴ　ウケロ！って、吠えちゃったわ。
アハハハハ。

AKIちゃん、トンカツ揚げられるの？
スゴイ！スゴイ！
わたし無理っ！
物理的にも精神的にも。。。
って、なんだソリャだね。
アハハハハ。
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