プッシュアップ頑張られたんですね＾＾お疲れ様でした～。
関節を壊さないようにお気を付けください～＾＾；
私は何をしたんだか、膝が痛くて・・・明日は治ってくれるといいんですが＾＾；

xAKIxさん
はい、関節を壊してしまったら何にもなりませんので、ぼちぼちやろうと思います。

膝大丈夫ですか。
無理せずにゆっくり休んでください。
明日には治っているといいですね。

プッシュアップ、私は苦手です。
腕立ては膝を突かないと出来ません。苦笑
太い腕でも支えきれないなんて・・・
やはり、何とかしなければなりません。。。

Eli！さん
私も以前は苦手でしたが徐々に克服していっています。
少しずつでもやっていくとだんだん慣れてくるものです。
ぜひEli！さんも少しずつでもチャレンジしてみてください♪

筋トレ頑張りますね～
夏には細マッチョですね(^-^)v

hiro37829さん
はい～～～♪
夏には細マッチョで街を闊歩したいと思っております(笑)

ボンちゃん鍛えてるね～＾＾
で･･･夏にオネーちゃんでもと･･･（笑）

みたおさん
あははははははは･････♪
何で私の深層心理がわかるのですか(笑)

筋トレか～
私は苦手ですね。
筋トレやったらボンドさんみたいに痩せられますかね(^^;

かいけいぱぱさん
いやいや、そんな難しいことしなくても、食べなければ私みたいにやせます･･･って違うか･･･

プッシュアップ～合計５０回ですか～＠＠
委員長～筋肉痛大丈夫ですか～～？

syunfamilyさん
はい～～～♪
今日はぜ～んぜ～ん大丈夫ですよぉ～～～♪
たぶん明日あたりに思いっきり痛くなるかと･･･^_^;)