椅子から転げ落ちた・・・【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月15日(金)

椅子から転げ落ちた・・・

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椅子から転げ落ちた・・・ 画像1
仕事中眠ってしまいました・・・
そしたらいつもはちょっとバランス崩すと目が覚めるのですが今日は目がさめることもなく、椅子から地面にころり・・・
腕と肩とを少々打ってしまいました。そのときは痛かったのですが、今は完全に治りました。
まあ椅子が安物でバランスが悪いせいでもあったのです。これが重役の椅子みたいにふかふかのしっかりした椅子だったら転げ落ちることもなかったと思います^_^;)

その前には休憩時間に買い物に行って、支払いをするときに、いつもedyで支払いするのですが、そのつもりでやると反応しません。
そしたらレジの人が飛んできてカードを出してくれたのですが、なんと会社のIDカードを間違えて入れていました。
これでは支払いができるわけないです。
かなり恥ずかしかったので笑ってごまかしました(笑)

昨晩は、腹筋をしようと横になったとたんに15分ほど寝てしまいました・・・^_^;)

どうもかなり寝不足が来ているようです。
でもあと1日、がんばります♪

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
10.1%
体脂肪率(%) のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
32秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
19秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
28秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
24秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
19秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
27点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
体年齢
30
体年齢() のグラフ
自転車
8km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
49.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1407kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
ペア探しゲーム
85秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
食事の記録
948kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
58.3kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
水(1人前) --- kcal
10時
自家製 ピザパン(1人前) 350 kcal
第一パン コーヒー(1人前) 110 kcal
12時
きつねうどん(1人前) 428 kcal
  948 kcal
食事レポートを見る
コメント
xAKIx 2015/05/15 17:29
うわー^^;それは転げ落ちて起きたとたんびっくりしたでしょう。
カードも焦りますよね~。
私も疲れてるときは仕事中ボーっとしてたりでお釣りを間違えそうになったりで危なかったりします><;
ボンド88さんは連日お疲れの上に寝不足ですから、どうかお気をつけてください~。
 ボンド88 2015/05/15 17:47
xAKIxさん
ありがとうございます。
はい、さすがに転げ落ちたことはないのでびっくりでした。
やっぱり疲れているといろいろ支障が出ます。
今日は早めに休みます・・・
司城さん 2015/05/15 18:45
痛い。。。>_<。
主人もよく椅子で寝てる時
タブレットとか落とします。
倒れそうになったら起こしてます。(^_^;)。
 ボンド88 2015/05/15 19:13
司城さん
あ、そうそう手に持っているものはしょっちゅう落とします。

ご主人は起こしてくれる人がいていいですね。私は倒れるがままです^_^;)
mommomo 2015/05/15 20:59
(。^。^。)  プププ~♪
いやいや、怪我がなくて何よりでした。

私なんか、その昔改札でPASMOを切符を入れる所に入れてしまい、、、苦笑

週末はゆっくり出来るのかな ??
 ボンド88 2015/05/16 15:24
ma・m.momoさん
あ、わらったなぁ~~~
まあ笑われても仕方ないのですが、怪我せずにすんでよかったです。

あ、やっぱり同じような失敗するのですね。

週末は日曜日まあまあゆっくりできます♪
com 2015/05/16 15:51
お疲れですね(*゚ー゚)v
私は、韓国で飛行機に乗り遅れ、電話しようとして、公衆電話にクレジットカード入れようとしててしまい、知らない人にテレカ借りて、日本に電話ました。

キャナイ ヘルプ ユー 話しかけられてカード貸してもらった25歳のおバカな私。
 ボンド88 2015/05/16 16:31
comさん
そんなことがあったのですね。
でもいい人がいてくれてよかったですね。
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