椅子から転げ落ちた・・・【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月15日(金)

椅子から転げ落ちた・・・

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椅子から転げ落ちた・・・ 画像1
仕事中眠ってしまいました・・・
そしたらいつもはちょっとバランス崩すと目が覚めるのですが今日は目がさめることもなく、椅子から地面にころり・・・
腕と肩とを少々打ってしまいました。そのときは痛かったのですが、今は完全に治りました。
まあ椅子が安物でバランスが悪いせいでもあったのです。これが重役の椅子みたいにふかふかのしっかりした椅子だったら転げ落ちることもなかったと思います^_^;)

その前には休憩時間に買い物に行って、支払いをするときに、いつもedyで支払いするのですが、そのつもりでやると反応しません。
そしたらレジの人が飛んできてカードを出してくれたのですが、なんと会社のIDカードを間違えて入れていました。
これでは支払いができるわけないです。
かなり恥ずかしかったので笑ってごまかしました(笑)

昨晩は、腹筋をしようと横になったとたんに15分ほど寝てしまいました・・・^_^;)

どうもかなり寝不足が来ているようです。
でもあと1日、がんばります♪

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
30
体年齢() のグラフ
自転車
8km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
49.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1407kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.1%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
24秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
28秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
19秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
85秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
19秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
32秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
27点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
948kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
58.3kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
(1人前) --- kcal
10時
自家製 ピザパン(1人前) 350 kcal
第一パン コーヒー(1人前) 110 kcal
12時
きつねうどん(1人前) 428 kcal
  948 kcal
食事レポートを見る
コメント
xAKIx 2015/05/15 17:29
うわー^^;それは転げ落ちて起きたとたんびっくりしたでしょう。
カードも焦りますよね~。
私も疲れてるときは仕事中ボーっとしてたりでお釣りを間違えそうになったりで危なかったりします><;
ボンド88さんは連日お疲れの上に寝不足ですから、どうかお気をつけてください~。
 ボンド88 2015/05/15 17:47
xAKIxさん
ありがとうございます。
はい、さすがに転げ落ちたことはないのでびっくりでした。
やっぱり疲れているといろいろ支障が出ます。
今日は早めに休みます・・・
鉄瓶 2015/05/15 17:36
えっ、地面って家の外でですか?
頭でも打ったら大変ですよ。
それは危険です。
そのまま逝ってしまったらどうするんですか。(爆)
私は自転車で転んで頭を道路に打って
ドクターヘリで運ばれて、そのまま2ヶ月の入院ですからね。(‥;)

肘掛け付きの椅子に変えましょう。

ぁああ、私もやってしまった。
さっきファミマに買い物に行って
レジでVISAカードの付いていない他の銀行カードを店員に渡してしまい
店員がすぐに気が付いてくれたから良かったのですが
いつも財布に入れてあるVISAカードが無いではありませんか。
まずい、現金が無い。

いそいで、ちょっと待って、ATMで現金引き出してくるからと言って
現金を引き出しました。
で、現金を財布にしまおうとしたらウエストポーチの中にVISAカードあるではありませんか。
レジにもどってありましたと言ってVISAカードで買い物してきました。
あせりますよね。(^^;)
 ボンド88 2015/05/15 17:48
鉄瓶さん
いえいえ、PCの前なので事務所の中です。
頭はかすりました。危なかったです。
逝ってしまわなくてよかったです^_^;)

やっぱりありますか。
安心しました♪
カードが増えすぎているのも原因だと思うのですが、いろいろポイントカードがあってポイントをもらわないと損した気になるのでどうしてもカードのかさが増えてしまいます。潔くポイントはある程度あきらめればいいと思うのですが・・・

頭は怖いですね。くれぐれも気をつけます。
司城さん 2015/05/15 18:45
痛い。。。>_<。
主人もよく椅子で寝てる時
タブレットとか落とします。
倒れそうになったら起こしてます。(^_^;)。
 ボンド88 2015/05/15 19:13
司城さん
あ、そうそう手に持っているものはしょっちゅう落とします。

ご主人は起こしてくれる人がいていいですね。私は倒れるがままです^_^;)
hiro37829 2015/05/15 19:39
あらー気をつけてくださいね。
怪我したら大変ですよ~
ぐっすり寝てくださいね(。-ω-)zzz
 ボンド88 2015/05/16 15:21
hiro37829さん
ありがとうございます。
幸いにも怪我はしませんでした。
今日は昨日より楽です♪
mommomo 2015/05/15 20:59
(。^。^。)  プププ~♪
いやいや、怪我がなくて何よりでした。

私なんか、その昔改札でPASMOを切符を入れる所に入れてしまい、、、苦笑

週末はゆっくり出来るのかな ??
 ボンド88 2015/05/16 15:24
ma・m.momoさん
あ、わらったなぁ~~~
まあ笑われても仕方ないのですが、怪我せずにすんでよかったです。

あ、やっぱり同じような失敗するのですね。

週末は日曜日まあまあゆっくりできます♪
たわし68 2015/05/15 21:22
あららー
ひとボケ かましましたかぁ〜
注意一秒 ボケ一生ですからね〜
お互いにがんばりましょう(^^)
 ボンド88 2015/05/16 16:25
たわし68さん
はい、しっかりぼけてきました(笑)
これが一生にならないように気をつけたいものです。
syunfamily 2015/05/15 22:10
>なんと会社のIDカードを間違えて入れていました。
あっははは~~たまに委員長と同じ事をやってる人みますよ~(笑)
寝不足が、原因ですかね~~今晩はいっぱい寝てください~(^^。 
 ボンド88 2015/05/16 16:26
syunfamilyさん
結構こういうことやる人いるのですね。安心しました♪

今日はまだしも楽になりました♪
Eli! 2015/05/16 00:35
お疲れが溜まってるのかも知れませんね。
お休みの日はゆっくり体を休めて下さい。
 ボンド88 2015/05/16 16:27
Eli!さん
たぶん疲れでしょう。
明日は休みなのでゆっくりしようと思います。
かいけいぱぱ 2015/05/16 08:41
かなり疲れがたまってるんですよ。
一度、ゆっくり休むか病院に行った方がいいですよ。
自分の身体は自分で守らないと…
 ボンド88 2015/05/16 16:29
かいけいぱぱさん
そうですね。温泉でも3日ほど行ってゆっくりすれば完璧に治ると思います♪
まあそこまでは無理でも今日はゆっくり寝られるので睡眠不足を挽回します^_^)
com 2015/05/16 15:51
お疲れですね(*゚ー゚)v
私は、韓国で飛行機に乗り遅れ、電話しようとして、公衆電話にクレジットカード入れようとしててしまい、知らない人にテレカ借りて、日本に電話ました。

キャナイ ヘルプ ユー 話しかけられてカード貸してもらった25歳のおバカな私。
 ボンド88 2015/05/16 16:31
comさん
そんなことがあったのですね。
でもいい人がいてくれてよかったですね。
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