金曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>金曜日
15年05月15日（金）

金曜日
< Thursday 　｜　Saturday >
金曜日 画像1 金曜日 画像2
AW通常総会。
梢氏、送別会。
[breakfast]
松屋で朝御飯。(⌒‐⌒)

[lunch]
揖保の糸。(^^)
【記録グラフ】
万歩計
15000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
3725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） --- kcal
6時
松屋 牛めし 並（1人前） 703 kcal
松屋 生野菜（2人前） 82 kcal
12時
ソーメン（1人前） 450 kcal
16時
サラダ（1人前） --- kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（5人前） 1175 kcal
吉野家 冷酒（5人前） 960 kcal
21時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  3725 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE