Thursday【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月14日（木）

Thursday
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Thursday 画像1 Thursday 画像2
晴れ。(⌒‐⌒)
[lunch]
LAWSONのそば。(^^)

[super]
ぼてじゅう。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
8483歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2287kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
サラダ（2人前） 200 kcal
19時
ウインナー（5人前） 321 kcal
豚玉（1人前） 609 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（3人前） 705 kcal
  2287 kcal
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