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15年05月17日（日）
護国神社蚤の市／JOY FIT見学 |
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【朝ごはん】
おからサラダ
蒸しカリフラワー
ミニトマト 3ヶ
オリーブオイル
カルビー フルグラ 18g
ブランフレーク プレーン 18g
まきばの空
バナナ 40g
【昼ごはん】
サフラ サバサンド 1/2ヶ
Laba-Laba ケバブサンド 1/2ヶ
イムキッチン グリーンカレーフォー 1/2杯
マイティガル 豆カレー＆ナン 1/2
nana cafe 冷たいベーグル 練乳いちご 1ヶ
とびばこ珈琲 アイスコーヒー
【晩ごはん】
鶏もも肉の五香粉蒸し
パプリカとキャベツの炒めもの
ミックスリーフ・カリフラワー・トマトのサラダ
オニオンスライス かつお節トッピング
茶豆＆油揚げ入り豆乳スープ
梅茶漬け 白飯推定 160g
【今日の感想】
利用料が安いから、多くは期待
していなかったのだけれど、そ
れにしても色々と残念・・・。
特に我慢ならなかったのは、
ストレッチスペースが1人分
しか無いことと、空気が悪い
上に暑いこと。
コンビニとかの方がよっぽど
涼しくて快適。
スタッフに「こんなに暑いところ
で運動なんて出来ません」と言っ
たら、「会社で温度規定は無いの
で、もっと涼しく出来ます」とは
言われたけど・・・。
24時間利用出来るから、毎食後に
ちょこっと行って運動することも
可能なのはいいのだけれど、あん
なに空気の澱んだスペースに
足繁く通うなんて気持ちにはなれ
なさそう。
仕事をしていて、夜間とか早朝し
か運動時間が取れないっていう
状況だったら、仕方なく通うかも
しれないけれど、今の私の
ニーズとは合わないってことかな。
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| 【記録グラフ】 |
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