no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
ダノンビオプレーン・砂糖不使用（1人前）	56	kcal
マルコメみそ汁　しじみ（1人前）	32	kcal
紀文はんぺん（1人前）	48	kcal
セブンイレブンポテトサラダ（1人前）	41.7	kcal
オリジン弁当だいこんおろし（1人前）	10	kcal
22時
エクス・アン・アルル天然酵母アップルスウィートポテト（1人前）	444	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
キリン濃い味　糖質０　500（1人前）	95	kcal
かつお（1人前）	38.8	kcal
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
ヤマシタアイスクリームあずきバー（1人前）	105	kcal
㈱岩手ヤクルト工場ヤクルトLT（1人前）	25	kcal
ダノンビオプレーン・砂糖不使用（1人前）	56	kcal
紀文豆乳　無調整（1人前）	84.8	kcal
	1330	kcal
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