no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月23日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
えいひれ（1人前） 65.9 kcal
しいたけ煮（1人前） 56.9 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
ウェンディーズ チョコソフト S（1人前） 185 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
10時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト（1人前） 444 kcal
  1622 kcal
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