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15年06月13日（土）
ローカル情報番組でライザップ特集（トレーニング編） |
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【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】
親子丼 白飯推定 160g
ハム・ミックスリーフ・レタス・トマトのサラダ
大根の皮のきんぴら
ヤクルト400LT 43kcal
びわ 4粒
【晩ごはん】
鶏もも肉の五香粉蒸し
パプリカとキャベツの炒めもの
ハム・ミックスリーフ・レタス・トマトのサラダ
もずくスープ
白飯推定 160g
【今日の感想】
週刊ダイヤモンド、週刊新潮と、
メディアに立て続けに取り上げ
られてるなぁと、思ってたら、
今度はローカル情報番組。
しかも異例の2週間連続！
ふ～ん。
メディア露出作戦って方法に
出てきたんだ。
一応「取材記事」「体験取材
特集」ではあるけれど、ステマ
効果あるよね～。
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九州朝日放送の人気情報番組、
「よくばりミルキィ」
（土曜 9:30～10:30）での
ライザップ特集。
今週は「トレーニング編」で、
来週は「食事制限編」。
では、内容と感想を。
【主な内容】
・繁華街を歩く人にライザップの
イメージをインタビュー
「筋トレがかなり厳しそう」
「トレーナーが厳しそう」
「2ヶ月約30万円（税別）は高い！」
・男性レポーター（40代）と女性
レポーター（20代）がトレーニ
ングを実際に体験
◆パーソナルトレーナー
多分30代の男性。
黒髪でチャラチャラ感が無く、
喋り方も落ち着いていて、感じ
が良い。
「厳しい」感じは皆無。
◆男性レポーター
←Tシャツを着こなしたい
ベンチプレス 20kg×5回（ウォームアップ）
30kg×13回（本トレ）
ラットプルダウン ？kg×13回
◆女性レポーター
←事務所から幼児体型改善を
求められている
バーベルスクワット ？kg×13回
◆両者共通
家で出来る自重トレーニングの紹介
クランチ（腹筋上部）
レッグレイズ（下腹）
・「2ヶ月約30万円（税別）は高い！」
という意見について
トレーニングで太りにくい身体を
作るし、リバウンドしにくい食事
アドバイスも行う。
【感 想】
クチコミで読んでいたとおり、
筋トレ種目はいたって基本的。
ただ、パーソナルトレーニン
グということで、懇切丁寧に
フォームを整えてもらってい
て、2人ともしっかりと筋肉
に効かせられる動きになって
いる感じ。
お陰で、男性レポーターは
勿論、トレーニング初心者
と見える女性レポーターも、
かなり追い込んだトレーニ
ングが出来ていた。
一般的なパーソナルトレーニ
ングでも、フォームは修正して
もらえて、追い込んだトレーニ
ングは出来るけど、ライザップ
では「個室」ということで、
「Tシャツの似合う背中が出来てますよ！」
「くびれが出来ますよ！」
などなど、公衆の面前だと
こっ恥ずかしいけれど、思わ
ずやる気が出る声掛けが可能
なのがポイントが高いと思った。
ギリギリの力を絞り出そうと
している時って、ちょっとした
「やる気の出る一言」で、もう
ひと頑張り出来るものだから。
とは言え、高額な料金に対する
説明は、説得力無いなぁ。
ってか、答えになってないし。
福岡の平均的収入レベルで、
「30万円出してでも、ダイエットしたい！」
っていう経済的余裕のある人
ってなかなかいないような・・・。
転勤族と医者と「七社会」の
部長以上ぐらい・・・？
街角インタビューでは、かなり
の人が、金額を聞いてガチで
「びっくり仰天！」な感じ
だったし。
まあ、来週の「食事制限編」が
楽しみだわ。
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| 【記録グラフ】 |
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