骨格筋率（%）のグラフ・データ

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骨格筋率(%)のグラフ

2015年06月
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骨格筋率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「骨格筋率」データ推移

日付 骨格筋率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 27.4% -0.1%   27.4% 6/1数値記録のみ  
6月2日(火) 27.5% +0.1%   27.5% 「中断しても再開できる人」にな...  
6月3日(水) 26.7% -0.8%   26.7% 地下鉄2駅＆バス停2つ分歩いた...  
6月4日(木) 27.1% +0.4%   27.1% 面倒くさいこと、1つクリア  
6月5日(金) 26.5% -0.6%   26.5% スタバ vs カップ焼きそば  
6月6日(土) 25.9% -0.6%   25.9% 久しぶりに体育館でトレーニング  
6月7日(日) 26.3% +0.4%   26.3% 筋肉痛・・・？  
6月8日(月) 26.9% +0.6%   26.9% ヒップ左の痛み和らぐ  
6月9日(火) 27% +0.1%   27% 2007年に高校の同窓会があっ...  
6月10日(水) 26.9% -0.1%   26.9% すっかりホークスファンになっち...  
6月11日(木) 27.1% +0.2%   27.1% 起床後空腹感がなかったので、朝...  
6月12日(金) 26.9% -0.2%   26.9% 平戸でランチバイキング  
6月13日(土) 26.6% -0.3%   26.6% ローカル情報番組でライザップ特...  
6月14日(日) 26.6% 0%   26.6% 【ドォーモデー2015】カープ...  
6月15日(月) 27.3% +0.7%   27.3% ライザップは価値観に合わない／...  
6月16日(火) 27.2% -0.1%   27.2% 1人目のパーソナルトレーナーと...  
6月17日(水) 26.4% -0.8%   26.4% 歩き方レッスンの関係で、夕食は...  
6月18日(木) 26.4% 0%   26.4% お風呂の後のアイスクリーム欲  
6月19日(金) 26.8% +0.4%   26.8% 久々に肺がん検診／体育館で計測  
6月20日(土) 26.5% -0.3%   26.5% 6/20食事記録のみ  
6月21日(日) 26.5% 0%   26.5% ローカル情報番組でライザップ特...  
6月22日(月) 26.3% -0.2%   26.3% 週刊新潮（6/25号）のライザ...  
6月23日(火) 26.5% +0.2%   26.5% 6/23食事記録のみ  
6月24日(水) 27.5% +1%   27.5% 6/24食事記録のみ（発熱）  
6月25日(木) 27.1% -0.4%   27.1% 主人の郷へ  
6月26日(金)       遺品整理  
6月27日(土)       親戚へご挨拶回り  
6月28日(日)       福岡に戻る  
6月29日(月) 27.2% +0.1%   27.2% 再び発熱  
6月30日(火) 26.4% -0.8%   26.4% 6月の振り返り  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 26.80% （先月：26.86%）
増減値（今月） -1.10% （先月：0.60%）
最高値（今月） 27.50% （先月：27.50%）
最低値（今月） 25.90% （先月：26.30%）
目標までの残数（今月） あと0.10% （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 27.02%
増減値 -1.60%
最高値 28.40%（記録日：2014/07/31）
最低値 25.90%（記録日：2015/06/06）