皮下脂肪率（全身）（%）のグラフ・データ

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皮下脂肪率（全身）(%)のグラフ

2015年06月
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皮下脂肪率（全身）のグラフ
日別データ（6月）

6月の「皮下脂肪率（全身）」データ推移

日付 皮下脂肪率（全身） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 22.9% 0%   22.9% 6/1数値記録のみ  
6月2日(火) 22.9% 0%   22.9% 「中断しても再開できる人」にな...  
6月3日(水) 23.3% +0.4%   23.3% 地下鉄2駅＆バス停2つ分歩いた...  
6月4日(木) 23% -0.3%   23% 面倒くさいこと、1つクリア  
6月5日(金) 23.2% +0.2%   23.2% スタバ vs カップ焼きそば  
6月6日(土) 23.7% +0.5%   23.7% 久しぶりに体育館でトレーニング  
6月7日(日) 23.4% -0.3%   23.4% 筋肉痛・・・？  
6月8日(月) 23.2% -0.2%   23.2% ヒップ左の痛み和らぐ  
6月9日(火) 22.9% -0.3%   22.9% 2007年に高校の同窓会があっ...  
6月10日(水) 22.9% 0%   22.9% すっかりホークスファンになっち...  
6月11日(木) 23% +0.1%   23% 起床後空腹感がなかったので、朝...  
6月12日(金) 22.9% -0.1%   22.9% 平戸でランチバイキング  
6月13日(土) 23.3% +0.4%   23.3% ローカル情報番組でライザップ特...  
6月14日(日) 23.3% 0%   23.3% 【ドォーモデー2015】カープ...  
6月15日(月) 23% -0.3%   23% ライザップは価値観に合わない／...  
6月16日(火) 22.7% -0.3%   22.7% 1人目のパーソナルトレーナーと...  
6月17日(水) 23.1% +0.4%   23.1% 歩き方レッスンの関係で、夕食は...  
6月18日(木) 23.1% 0%   23.1% お風呂の後のアイスクリーム欲  
6月19日(金) 22.9% -0.2%   22.9% 久々に肺がん検診／体育館で計測  
6月20日(土) 23.1% +0.2%   23.1% 6/20食事記録のみ  
6月21日(日) 23.1% 0%   23.1% ローカル情報番組でライザップ特...  
6月22日(月) 23% -0.1%   23% 週刊新潮（6/25号）のライザ...  
6月23日(火) 23% 0%   23% 6/23食事記録のみ  
6月24日(水) 22.5% -0.5%   22.5% 6/24食事記録のみ（発熱）  
6月25日(木) 22.8% +0.3%   22.8% 主人の郷へ  
6月26日(金)       遺品整理  
6月27日(土)       親戚へご挨拶回り  
6月28日(日)       福岡に戻る  
6月29日(月) 22.8% 0%   22.8% 再び発熱  
6月30日(火) 23.3% +0.5%   23.3% 6月の振り返り  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 23.05% （先月：23.12%）
増減値（今月） 0.40% （先月：-0.10%）
最高値（今月） 23.70% （先月：23.50%）
最低値（今月） 22.50% （先月：22.70%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 22.71%
増減値 1.30%
最高値 23.70%（記録日：2015/06/06）
最低値 21.40%（記録日：2014/10/08）