今日の記録【庄和のモトさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月06日（月）

今日の記録
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　今日から2泊3日で検査入院の予定。
9時30分までに来るように言われていたので・・・朝9時頃出発
病院駐車場には9時20分頃に到着！しかし、駐車場は満車！仕方なく待つ事に
待てども中々開かず(^_^;)10時頃になってようやく1台出て行ったのでそこに入れて
急いで受付へ！30分遅れてしまったがこれは仕方のない事だと自分に言い聞かせたが・・・
それについては病院側からは何も言われなかった。
　受付を済ませて病室へ！ナント個室！しかもナースステーションの真ん前(^_^;)
この緊張感とワクワク感はなんだ？と思いながら荷物を整理して着替え！
　その後明日の生検の説明と昼食（全然足りない・・・），検温と血圧を測る！その後は別にやる事もなく
午後を過ごした！今日は一種の監禁状態を感じる一日だった・・・

　

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1736歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
37.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール（1人前） 209 kcal
15時
病院食（1人前） 750 kcal
病院食（1人前） 750 kcal
  1709 kcal
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