腹巻重要【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月17日（金）

腹巻重要
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朝から気分も悪いし、カラダが重い
休みたくないなーと思うが、動きが悪い

オイル切れ起こした感じなので

子宮の冷えを疑い
腹巻き+ホカロンやったら
復活！！！


今日は涼しかったのでちょうど良かったです

＊＊＊＊＊＊＊＊

昨夜は台風の直撃じゃないのに
風が強く、ガタガタ窓ガラスが揺れてた

＊＊＊＊＊＊＊＊

帰りに画材店へgo!
職場近くの画材店は固形絵の具を置いてないので
自然とチューブが増えていく

また余計なスケッチブックを買ってしまった
今月一杯セールの言葉に弱いんだ〜
【記録グラフ】
体重（夜）
50.4kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		EX歩数
6115歩
EX歩数（歩） のグラフ
万歩計
7030歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
キューと 2015/07/18 17:48 
そうそう、この時期ちょっとお腹が・・・と言う時に活躍しますよ、腹巻！
私は出先に必ず持ち歩いています^_^;
汗かいてエアコンの部屋に入る時なんて、腹巻すると幸せ～な気分になります！
 じむのぺ 2015/07/18 22:08 
腹巻信者になりまする
リーダーと呼んでイイですか？
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