Wednesday【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月22日(水)

Wednesday

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淡路島。(^^)
[super]
ぼてじゅう。(⌒‐⌒)


【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
21時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
9497歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2297kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
13時
ルミエール 幕の内弁当(1人前) 750 kcal
19時
豚キムチ(1人前) 469 kcal
豚玉(1人前) 609 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml(2人前) 470 kcal
  2297 kcal
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