9/27【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>9/27
15年09月27日（日）

9/27
< 9/26 　｜　9/28 >
朝市

【記録グラフ】
最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5625歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
141mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4125点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2109kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
うどん（0.5人前） 214 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ぎょうざ（0.2人前） 76.4 kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（3人前） 441 kcal
焼酎（2人前） --- kcal
キムチ鍋（3人前） 270 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
焼肉（0.3人前） 155 kcal
21時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ヤマザキ コロネ（1人前） 325 kcal
  2109 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE