ＪＲウォーク　みずあかりナイトウォーク【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月10日（土）

ＪＲウォーク　みずあかりナイトウォーク
< 頑張ってる人は刺激... 　｜　飲んだ勢いで～ >
ＪＲウォーク　みずあかりナイトウォーク 画像1
昨日はけーぶるtvの設置日でした(よーやく付いた)

時々居候の母の部屋なので
まぁ、私が見ることはないなぁ・・

と、
思ってたらyouチューブが見れる！


早速(私の)神バンドのpvを検索

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
きゃー！！！！！、、、と静かに騒ぐ
さすが52インチ大画面で見ちゃうとー
なにもせずその場釘付けっす(あーヤンなきゃいけんことがあるのに)


＊＊＊＊＊＊＊＊

夕方からJRウォーキング〜( ´ ▽ ` )ﾉ


の後は、居酒屋〜 ♪（ｖ＾＿＾）ｖ

た・・・高いお値段設定ですこと
写真は〆のカロリー唸るサーモンマヨ丼
ご飯はほとんど残してます
【記録グラフ】
体重（夜）
51.6kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
21時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		EX歩数
12204歩
EX歩数（歩） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
14499歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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