no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月11日(日)

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【記録グラフ】
食事の記録
1772kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
11時
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
日本生活協同組合連合会 ドーナツ(1人前) 110 kcal
キュウリのぬか漬け(1人前) 1.4 kcal
ナスの浅漬け(1人前) 0.92 kcal
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト(1人前) 444 kcal
23時
すかいらーく 赤ワイン(1人前) 144 kcal
すかいらーく 赤ワイン(1人前) 144 kcal
シーザーサラダ(1人前) 162 kcal
たこぶつ(1人前) --- kcal
オリジン 揚げ出し豆腐(1人前) 78.6 kcal
えいひれ(1人前) 65.9 kcal
オリジン東秀 焼き鳥 ねぎま(1人前) 62 kcal
スイートファクトリー チーズケーキ(1人前) 158 kcal
Francois(フランソア) チョコブラウニー(1人前) 148 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g(1人前) 138 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT(1人前) 25 kcal
  1772 kcal
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