12月4日【volvoxさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>volvoxさんのトップページ>記録ノートを見る>12月4日
15年12月04日（金）

12月4日
< 12月3日 　｜　12月5日 >
ブルックスのコーヒー福袋予約

【記録グラフ】
万歩計
9861歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
甘酒（1人前） 146 kcal
10時
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
お弁当（1人前） --- kcal
柿（0.5人前） --- kcal
15時
コーヒー（1人前） --- kcal
17時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
20時
自家製 肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
東海漬物 きゅうりのキューちゃん（1人前） 6.9 kcal
21時
コーヒー（1人前） --- kcal
芋けんぴ（1人前） --- kcal
  662 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE