no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
リマ バナナカステラ（1人前） 128 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ 鶏だし中華（1人前） 98 kcal
セブンイレブン　 野菜サラダ（1人前） 166 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
イトーヨーカドー かぼちゃ煮（1人前） 143 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
かぶの塩昆布和え（1人前） 9.7 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
WAKODO えびせんべい（1人前） 77 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1184 kcal
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