明けましておめでとう(*^▽^)/ｺﾞｻﾞｲﾏｽ【comさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月01日（金）

明けましておめでとう(*^▽^)/ｺﾞｻﾞｲﾏｽ
< ５円 　｜　反省★ >
明けましておめでとう(*^▽^)/ｺﾞｻﾞｲﾏｽ 画像2 明けましておめでとう(*^▽^)/ｺﾞｻﾞｲﾏｽ 画像3
昨年は、色々お世話になり、ありがとうございました(^人^)
今年もよろしくお願い申しあげます。

今年も頑張ります。
今年の目標
ダイエット続け、リバウンドしないぞ(=^0^=)／

昨日の反省
食べすぎました。

今日やる事
踊り初め　妖怪体操第一、ズンバ他済み
またまた、炊飯器簡単ケーキ　お正月バージョンは、クルミ&バナナ入り　済み
残ってるおそばも食べます　ちょっと食べました
日の出とおせちの写真を撮る　済み
朝風呂　済み
紅白のビデオ　済み

朝　お雑煮(お餅、白菜、ごぼう、小松菜、えび、昆布、大豆もやし)、おせち(黒豆、田作り、オリーブ、スモークサーモン、手まり麩、甘鯛西京焼き、いか松かさ焼き、たたきごぼう、海老のチリソース、テリーヌ)
お昼　さつま揚げ、鴨紅茶スモーク、お雑煮、金柑、ローストビーフ、テリーヌ、ロブスター、トコブシ、黒豆、クルミ他
夕食　おそば、お雑煮(ごぼう、白菜大量追加)、おせち(くわい、黒豆、牛肉アスパラガス巻き、何たらプチマンゴー笹団子など)
夕食その2 赤飯おむすび、干し大根煮物、高菜漬け物(３品手作りのお土産)
【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
42832点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
コメント
megulalala 2016/01/01 08:55 
あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします♪
ダイエット、早々と出鼻をくじかれてます(´Д｀)食べ物かな？運動かなー？と今年もウダウダしてるうちに過ぎていかないように…頑張ります(笑)
 com 2016/01/01 09:54 
こちらこそ、よろしくお願い申しあげます。
今年もダイエット頑張り続けるつもりです。
xAKIx 2016/01/01 10:47 
明けましておめでとうございます♪
旧年中はお世話になりました。ありがとうございました(≧▼≦)
今年もよろしくお願いします＼(^O^)／
 com 2016/01/01 12:37 
今年もよろしく(o^-')bお願いします。
今年も、ダイエット、zumba頑張ります。

初踊りしました。(≧∇≦)
みたお 2016/01/01 13:11 
今年も宜しくお願い致します！
今朝も沢山食べてるね～（笑）
ワシはお屠蘇を戴きました～♪
 com 2016/01/01 13:41 
お上品に、小さくできてるので、これは、どんな味だったっけ？
ホントに、食べたかな、というくらい、少量ずつ、色々頂いてます。

黒豆2粒とか（笑）
kyo-ka 2016/01/01 21:14 
明けましておめでとうございます。
何だかんだで食べすぎてます。
今年はもうちょっとカラダにいいことしていきたいです。
また1年、よろしくおねがいします(^^)
 com 2016/01/02 06:34 
(^∇^)今年もよろしくお願い申し上げます。

私も、わかっているのに、食べ過ぎ、反省中。
今日は特別(^△^)って言い訳しないようにします。
Eli！ 2016/01/01 22:25 
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します♪
豪華なおせち料理、良いですねぇ～。
私も今年こそは、本気ダイエットします！笑
 com 2016/01/02 06:36 
今年もよろしく(ﾟ▽ﾟ)/お願い申しあげます。

私も、まず３キロ戻します。
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