５円【comさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月31日（木）

５円
< 30日 　｜　明けましておめでと... >
いよいよ、大晦日。

今年もいろいろお世話になりました。
来年も、どうぞよろしく(ﾟ▽ﾟ)/お願い申しあげます(＾▽＾)

昨日の朝、２４時間スーパーで、買い物するとき、コインを落としてしまいました。
確かに音はしたのに、見つからない。
１００円だったかな、５００円なら、もったいない(≧ω≦)な。

見つかったら、連絡をくださることに。

１０円だったら、恥ずかしいなと、思っていたら、

５円見つかりました、って電話きました。

もっと、恥ずかしかったです。

本日の予定
おそば食べる
簡単炊飯器ケーキ焼く　１個目食べて、２個目焼いてます
おせち取りに行く
生協でお水くみ&買い物　済み
ユニクロ、暖かいパンツ買う　買おうと思ってた、暖かいパンツ、安いのは昨日までだったのか定価だったので、パス(―_―)ノ“
父の靴かうかも
友達の家にいく
紅白見る
ダイエットは来年から（笑）

朝　昨夜の鍋の残りのやさい、豆腐、マグロ煮物、ご飯
間食　フライドチキン
お昼　昨夜の鍋の残りのやさい、卵、ご飯、鶏炭火焼き、マグロ煮物、フライドチキン、さつま揚げ、はんぺん
間食　簡単炊飯器バナナケーキ　1/12
【記録グラフ】
’１５体重の変化
9kg
’１５体重の変化（kg） のグラフ
 		   
コメント
xAKIx 2015/12/31 05:06 
あはは、でも良かったですね～(^-^)見つからないとスッキリしないですもんね(;^_^A(笑)
com 2015/12/31 07:44 
ああ、恥ずかしい(〃д〃)

仕方ないので、ズンバ、踊り納めです。（笑）
mommomo 2015/12/31 08:46 
ふふふ、comしゃんらしっ♪

そっか、お蕎麦食べなきゃね^^。
天ぷら揚げるかな。

今年のデブ納め、来年はMAXからの急降下を狙います。 (爆爆)
 com 2015/12/31 12:55 
ちなみに
私の最高記録、血の滲むような努力で(大嘘)、１年間で１２kg。
ＭＡＸからは、落としやすかった～（笑）

わたしも、来年から頑張ります。
さのっちょ 2015/12/31 10:29 
５円物語。。ふふっ。。
私も来年から、ダイエット目指します。。笑い
 com 2015/12/31 12:56 
さのっちょさんも来年から頑張りますか(≧∇≦)
たわし68 2015/12/31 13:55 
おっ
ご縁があったようで・・・「開運」
来年もよろしく　です(^^)
 com 2015/12/31 15:23 
ご縁があったって事に（*'‐'*)♪

こちらこそ、よろしく(ﾟ▽ﾟ)/お願いします人(´∀｀*)
milosilo21 2015/12/31 19:18 
今年も　凄い頑張っていらして ☆　凄いです
どうぞ　来年も　宜しくお願い致します ! ☆
 com 2016/01/01 04:56 
何を頑張ったんだか(ノ*゜▽゜*)
megulalala 2015/12/31 20:19 
ご縁ありますよー！きっと♪
来年もよろしくお願いいたします！
 com 2016/01/01 04:56 
ご縁あるかな～(^w^)
ミーシャ☆ 2015/12/31 23:05 
ご利益がありそうな五円玉ですね( ￣▽￣)
来年もよろしくお願いします☆
 com 2016/01/01 04:57 
ははは。
今年もよろしくお願い申しあげ(=^0^=)／ます。
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