no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月26日（火）

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６時前にトイレ。幸子は未だ布団の中。その後の布団の温もりが気持ちよくまた寝入る。８時過ぎに起床。窓から駐車場を見ると車の上が白い。手前の溝近くに白い粉模様がある。いずれも雪らしい。外は青空が見える。予報では、各地の荒れ模様が少し回復するらしい。トイレ、洗面、布団上げをして体操。身体に快感を感じない。終わってすぐ朝食。暫くは新聞を眺めながら、時折ＴＶに目を移し、ヒーターの給油モニターが鳴って灯油を入れ、血圧を測り・・・
11:03 109/62<77>＝●
11:04 114/59<76>
11:05 112/59<77>
前場の引けの大幅安を確認した後、ラジオの”すっぴん”を聴くともなく、今このページを記録中。１１時９分・・・。株は円高が進み、
全面的に下落傾向。買いのタイミングは程遠い。現有銘柄の損切りもして置くべきか！後場の動きは無視する。
襲い昼食になったが、今日の焼きソバは美味かった。食後の眠気が又もや襲ってくるが、確定申告の医療費の纏めをやってしましたい
ので我慢する。
錦織とジョコビッチの試合が夕刻にあった。夕食時に重なったこともあって十分観ることができなかった。ニュースで０対３の負けを知った。風呂から出て、医療費を２３時過ぎに纏め終える。その間、日本対イラクのサッカー実況中。２３時４５分現在、前半の１対１で後半１５分。終了まで観たいが、そうするとまた０時過ぎの就寝になる。
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