金曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>金曜日
16年02月12日（金）

金曜日
< 紀元節 　｜　Saturday >
金曜日 画像1 金曜日 画像2 金曜日 画像3
年休。
[breakfast]
すき家で朝御飯。(^-^)

[lunch]
中華菜館・一で、ランチ。(^-^)

[super]
中華菜館・一番ではない。\r\n(^^;


【記録グラフ】
起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
6375歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
7時
すき焼き（1人前） 608 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（4人前） 628 kcal
17時
坦々麺（1人前） 771 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（4人前） 1063 kcal
  3385 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE