奇奇怪怪（ききかいかい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月11日（金）

奇奇怪怪（ききかいかい）
< 奇技淫巧（きぎいん... 　｜　危急存亡（ききゅう... >
「常識では考えられないようなふしぎなこと。また、許せないようなけしからぬこと」
類：奇怪至極（きかいしごく）・奇奇妙妙（ききみょうみょう）・奇怪千万（きっかいせんばん）・奇絶怪絶（きぜつかいぜつ）・怪絶奇絶（かいぜつきぜつ）
小雨、久しぶりの電車通勤。
セブンイレブン中野上高田1丁目店にて7カフェホットコーヒー、チョコオールドファッション、ブリトーラザニアソース。

【記録グラフ】
体重年齢
35
体重年齢（） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
肩回し
50回
肩回し（回） のグラフ
 		英検勉強
82分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
6分
漢検勉強（分） のグラフ
気温
5℃
気温（℃） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		基礎代謝
1471kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
12.6%
体脂肪率（%） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
12回
腹筋（回） のグラフ
 		走行距離
53km
走行距離（km） のグラフ
万歩計
5313歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ストレッチ
12分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
骨格筋率
34.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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