ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2016年03月
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ストレッチのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 14分 up   7231分   冠履倒易（かんりとうえき）  
3月2日(水) 14分 up   7245分   閑話休題（かんわきゅうだい）  
3月3日(木) 11分 up   7256分   気韻生動(きいんせいどう)  
3月4日(金) 12分 up   7268分   気宇壮大（きうそうだい）  
3月5日(土) 3分 dwn   7271分   気炎万丈（きえんばんじょう）  
3月6日(日) 20分 up   7291分   祇園精舎（ぎおんしょうじゃ）  
3月7日(月) 8分 up   7299分   機械之心（きかいのこころ）  
3月8日(火) 10分 up   7309分   奇貨可居（きかかきょ）  
3月9日(水) 13分 up   7322分   危機一髪（ききいっぱつ）  
3月10日(木) 12分 up   7334分   奇技淫巧（きぎいんこう）  
3月11日(金) 12分 up   7346分   奇奇怪怪（ききかいかい）  
3月12日(土) 13分 up   7359分   危急存亡（ききゅうそんぼう）  
3月13日(日) 13分 up   7372分   規矩準縄（きくじゅんじょう）  
3月14日(月) 13分 up   7385分   危言危行（きげんきこう）  
3月15日(火) 15分 up   7400分   棄甲曳兵（きこうえいへい）  
3月16日(水) 10分 up   7410分   規行矩歩 ( きこうくほ)  
3月17日(木) 13分 up   7423分   気骨稜稜(きこつりょうりょう)  
3月18日(金) 11分 up   7434分   旗鼓堂堂（きこどうどう）  
3月19日(土) 11分 up   7445分   騎虎之勢（きこのいきおい）  
3月20日(日) 14分 up   7459分   奇策妙計(きさくみょうけい) ...  
3月21日(月) 13分 up   7472分   箕山之志（きざんのこころざし）  
3月22日(火) 12分 up   7484分   起死回生（きしかいせい）  
3月23日(水) 8分 up   7492分   貴耳賤目（きじせんもく）  
3月24日(木) 10分 up   7502分   疑事無功（ぎじむこう）  
3月25日(金) 13分 up   7515分   鬼出電入 ( きしゅつでんにゅ...  
3月26日(土) 15分 up   7530分   貴種流離（きしゅりゅうり）  
3月27日(日) 5分 dwn   7535分   起承転結（きしょうてんけつ）  
3月28日(月) 15分 up   7550分   机上之論（きじょうのろん）  
3月29日(火) 9分 up   7559分   喜色満面（きしょくまんめん）  
3月30日(水) 10分 up   7569分   疑心暗鬼（ぎしんあんき）  
3月31日(木) 10分 up   7579分   規制緩和（きせいかんわ）  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 362分 （先月：347分）
平均数（今月） dwn 11.7分 （先月：12分）
最高数（今月） up 20分 （先月：18分）
目標達成率（今月） dwn 93.5% （先月：96.6%）
総合データ（～3月）
合計数 7,579分
平均数 5.1分
最高数 20分（記録日：2016/03/06）
目標達成率 37.4%