机上之論（きじょうのろん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月28日（月）

机上之論（きじょうのろん）
< 起承転結（きしょう... 　｜　喜色満面（きしょく... >
「机の上の考えだけで実際には役に立たない意見や考え。理屈は通っているが実行性に乏しい議論をいう」
類：机上空論（きじょうのくうろん）・空理空論（くうりくうろん）・紙上談兵（しじょうだんぺい）・按図索驥（あんずさくき）・按図索駿（あんずさくしゅん）

PRONTO池袋東口店にてナスとベーコンのトマトソース＋Mアイスコーヒー(ワンコインランチ)。
ナポリタンを食べに行ったつもりが結局いつもの。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
35
体重年齢（） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
肩回し
53回
肩回し（回） のグラフ
 		世界遺産勉強
4分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		プロント
1回
プロント（回） のグラフ
漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
103分
英検勉強（分） のグラフ
 		ミスタードーナツ
1回
ミスタードーナツ（回） のグラフ
ワンコインランチ
1回
ワンコインランチ（回） のグラフ
 		ウエスト
73.4cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
13回
腹筋（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		走行距離
122.4km
走行距離（km） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1473kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
12.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
5631歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
骨格筋率
35%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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