no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
たまご焼き（1人前） 110 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
山崎製パン まんじゅう 草 1個（1人前） 274 kcal
23時
山崎製パン さつまいも蒸しぱん（安納芋）（1人前） 307 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
セブンイレブン 蒸し鶏のサラダ（1人前） 185 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
うどの酢味噌和え（1人前） 119 kcal
しし唐辛子の天ぷら（塩）（1人前） 29.2 kcal
ファーストキッチン 白玉クリームぜんざい（1人前） 318 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
サロン・ド・テ・アルション マカロン ヘーゼルショコラ（1人前） 94 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
大葉の天ぷら（塩）（1人前） 28.2 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
  2046 kcal
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