no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月29日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
高野豆腐の含め煮（1人前） 148 kcal
22時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
ブルボン トリュフ（1人前） 43 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  1536 kcal
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