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16年05月02日（月）
晴れ・岡本さん餞別 |
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< ５月
｜ 納税証明到着 >
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晴れ、今日は、夜勤です。
帰りに、班長が残業してるので、配車に班長に電話して
１０００円預けた。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 伊藤園 充実野菜１００（1人前） |
58 |
kcal |
| サントリー 極めの青汁（1人前） |
10 |
kcal |
| FANCL ブルーベリー（1人前） |
1.5 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| ハウス タマネギの力（1人前） |
3.3 |
kcal |
| ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） |
8 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 LG21（1人前） |
56 |
kcal |
| 10時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 串カツ（1人前） |
617 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 15時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| えび（1人前） |
45.9 |
kcal |
| サケのムニエル（1人前） |
219 |
kcal |
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1414 |
kcal |
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無財の七施
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