no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月05日（木）

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【朝ごはん】
食パン、サニーレタス、ウインナー、牛乳、コーヒー
【昼ごはん】
長崎ちゃんぽん（外食）
【間食】
ソフトクリーム、コーヒー、コーラ
【晩ごはん】
袋ラーメン、かぼちゃの煮物
【夜食】
コーヒー、あずきクリームサンドクッキー
【今日の感想】

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