no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月06日（金）

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【朝ごはん】
食パン、白桃カルピス、いちごジャム＆マーガリン
【昼ごはん】
白米、梅干し、きんぴらごぼう、オムレツ、ウインナー、コロッケ、サーモンタルタルフライ
【間食】
スイートポテト
【晩ごはん】
白米、ほうれん草と麩のみそ汁、鶏肉と玉ねぎと人参の炒め物、なすのみそ炒め、かぼちゃの煮物
【夜食】

【今日の感想】

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