金曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月06日（金）

金曜日
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金曜日 画像1 金曜日 画像2
今日は雨になりますね。
[breakfast]
自炊生活。うどん。(^^)

[lunch]
お好み焼きそば入り。(^^)v
【記録グラフ】
万歩計
18511歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
2
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ドライゼロ（2人前） 0 kcal
コーヒー（3人前） --- kcal
5時
うどん（1人前） 428 kcal
6時
サントリー モルツ [ビン] 633ml（4人前） 1063 kcal
12時
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
14時
サントリー モルツ [ビン] 633ml（2人前） 532 kcal
  2686 kcal
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