no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月09日（月）

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【朝ごはん】
食パン、ゆで玉子、レタス、きゅうり、トマト、白桃カルピス
【昼ごはん】
白米、大根の葉の浅漬け、かぼちゃとごぼうのみそ炒め、オムレツ、ウインナー、コロッケ、ハンバーグ
【間食】
バウムクーヘン
【晩ごはん】
白米、梅干し、なすと豚肉のピリ辛炒め、サツマイモの甘煮、マカロニサラダ、グレープフルーツ
【夜食】
コーヒー、アーモンドクッキー
【今日の感想】

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