no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月10日（火）

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【朝ごはん】
食パン、レタス、目玉焼き、トマト、白桃カルピス
【昼ごはん】
白米、梅干し、さつま芋の甘煮、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、ハンバーグ
【間食】
－
【晩ごはん】
オムライス、麩とわかめとねぎのみそ汁、がんもどき、大根の梅肉あえ
【夜食】
コーヒー、アーモンドクッキー、カール
【今日の感想】

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