ポメラニアン　ヒメ【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月12日（木）

ポメラニアン　ヒメ
< 娘はどうなるんだろ... 　｜　夜のウォーキング >
【朝ごはん】350×3、ヨーグルト
【昼ごはん】なし
【晩ごはん】350×4、赤ワイン2、ゆで卵2、チーズ5、イカとたまねぎのマリネ、小松菜の卵とじ、南瓜煮、卵かけごはん、コンソメトマトスープ
【今日の感想】昨年末にやってきたポメラニアンのヒメちゃん。もう生後８ヶ月近くたったのに、ケージから出してもらえない。先代のポメラニアン（名前も同じくヒメ）のときは、嫁が専業主婦でほとんど自宅にいたので、犬の世話もできたので、ほとんどケージに入れられることもなかった。というか、トイレとかいたずらに関しても常時監視できていたので、ケージに入れてなかったのだ。今回のヒメは状況が変わり、嫁もフルタイムで勤めているため、日中の監視ができない。時々ケージから出しておいてやると、おしっこ、ウンチはするし、新聞をバリバリに破るなど、手のつけようがないいたずらをしている。　　だから、嫁はそれに怒って、ヒメをケージに入れたままなのだ。　　だが、ヒメも今まさに遊び盛りである。　狭いケージに入れられっぱなしではかわいそうだ。　夕食を食べに来る母に頼んで、日中にケージからだしておいてもらうよう頼むことにした。　終日ではないにせよ、ヒメのストレスも多少は解消されるとともに、出る癖がつけば、さほど悪さをしないのではないかという期待がある。　　家族の癒しにもなっているヒメの存在は大きい。
嫁とうまくいってない娘の杏ちゃんもヒメはとても可愛がっていることも私の救いである。

【記録グラフ】
脂肪燃焼量（活動量計）
81.1g
脂肪燃焼量（活動量計）（g） のグラフ
 		活動量
1464kcal
活動量（kcal） のグラフ
 		総消費カロリー
3066kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
体内年齢
39
体内年齢（） のグラフ
 		脈拍
85回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
19499歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1464kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（3人前） 474 kcal
8時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（4人前） 632 kcal
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
　 ゆで卵（2人前） 134 kcal
プロセスチーズ（5人前） 339 kcal
イカと玉ねぎのマリネ（1人前） 202 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
コンソメスープ（1.5人前） 112 kcal
  2757 kcal
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