外来リハビリへ【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月13日（金）

外来リハビリへ
< no title 　｜　上野動物園散策 >
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夏日の予報ですが、朝は爽やかです。
通院してる病院が郊外なので、バスが一時間に２本しかない(*_*)
今日もタイミングが悪く、スタバで時間調整中。
久々のソイラテ♪美味でございます～♪
午前リハビリ、午後診察なので長い一日になりそう。

【朝ごはん】
ご飯 納豆
切り昆布の煮物
味噌汁/キャベツ・豆腐・青ネギ
コーヒー/ブラック
【間食】
ソイラテ/ショート
【昼ごはん】
トマトサラダ
トマトと青じそのパスタ
コーヒー/ブラック
【間食】
ラスク
コーヒー/ブラック
【晩ごはん】
アジの南蛮漬け
切り昆布の煮物
フキ佃煮
スープ/トマト・レタス・卵
発泡酒

【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
,kyu@ 2016/05/13 10:52 
お疲れ様です
リハビリと診察頑張ってください
母は自分でリハビリしてるからリハは行かなくてよくなった
そうです、そんなことあるんだね
 ミーシャ☆ 2016/05/14 06:53 
そうなんですね。
自分でしっかりリハビリ出来てて偉いですね！
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