no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月18日（水）

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【朝ごはん】
シリアル、牛乳
【昼ごはん】
白米、梅干し、ほうれん草のごまあえ、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、海老カツ、つくね串
【間食】
ポッキー
【晩ごはん】
白米、エリンギと油揚げとねぎのみそ汁、豚の生姜焼き、丹波山芋焼き、生野菜
【夜食】
コーヒー、ロールクッキー
【今日の感想】

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