今日のパン♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月06日（月）

今日のパン♪
< 今日のパン♪ 　｜　タイトルにほれた♪ >
今日のパン♪ 画像1
今日はレモンツイストパンです。
レモンクリームの味がとってもおいしい一品です。
ココアと共にいただきました。
さっぱりした風味がうれしいパンでした。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9193歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
70回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
33秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
33秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
61秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
31秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
51点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
エスエス エスカップ（1人前） --- kcal
水（1人前） --- kcal
13時
きつねうどん（1人前） 297 kcal
  297 kcal
食事レポートを見る
コメント
xAKIx 2016/06/06 18:41 
わぁ～これは甘くて爽やかで、食べると至福の時でしょうね～～～＞＜
いいなぁ♪
 ボンド８８ 2016/06/06 18:48 
xAKIxさん
さすが、よくご存知で（笑）
おっしゃられるとおりです。
まさに至福のひと時を過ごさせていただきました♪
hiro37829 2016/06/06 19:43 
パンにココアもいいですね(*^-^)
私は今日はあんぱんでした。
 ボンド８８ 2016/06/07 14:37 
hiro37829さん
はい、たまには気分を変えてココアもいいものです♪

あんぱんいいですね～～～
元気になれます。
みたお 2016/06/06 22:28 
レモン味は爽やかそうだなぁ～♪
ボンちゃんがパンを食べてる時の幸福感って
ワシが酒を飲んでる時と一緒なんだろうなぁ～（笑）
 ボンド８８ 2016/06/07 14:39 
みたおさん
そうですね～～～多分それほど変らないかと･･･♪
空腹で、しかもふらふらなので、何を食べても間違いなく普通以上においしく感じるはずです♪
汗をかいたあとのビールと同じ感覚です。
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