no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月07日（火）

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【朝ごはん】
食パン、牛乳、バナナ、ミニトマト
【昼ごはん】
白米、梅干し、ひじき煮、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、がんものチリソース
【間食】
－
【晩ごはん】
白米、梅干し、納豆、麩と玉ねぎのみそ汁、なすとジャガイモのみそ炒め、エリンギとごぼうと豚肉の甘辛炒め
【夜食】
蓬萊のアイスキャンデー、コーヒー
【今日の感想】

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